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CONCEPT
生活環境を変えて身体を進化させる③ モチベーションマネジメント前編
自分の価値を高める そのためには、パフォーマンスピラミッドに登り始めなければならない。 さらにこのパフォーマンスピラミッドに登り始めるには、 ・思考・行動・習慣化 をベースとした生活環境の構築が必要である。そのためには #1 モチベーション#... -
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生活環境を変えて身体を進化させる② 3つのマネジメントとは?
こんな経験はないだろうか? ・ランニングは3日でやめた・ダイエット、始めたことは何度もある・英会話、長くて3ヶ月 人はなぜ続けられないのだろうか? ・仕事帰り、ついスイーツを買ってしまう・明日も仕事なのに飲み過ぎた・「あとでいいや」が口ぐせ... -
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生活環境を変えて身体を進化させる① パフォーマンスピラミッドに登るために
身体を変える↓身体を強化する↓身体を進化させる↓最高のパフォーマンスを発揮する↓自分の価値があがる そのためには、このパフォーマンスピラミッドに登り始めなければならない。 まずは環境を変える。それは自分の価値を高めるための第一歩なのだ。 簡単で... -
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パフォーマンスピラミッド
【始める前に始める】 「ダイエットしたい!」「運動したい!」「仕事力を上げたい!」 パフォーマンスを高める。 その前に知っておかなければならないことがある。やらなければならないことがある。 始める前に始めるのだ。 そのためには、パフォーマンス... -
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猫背は悪者か?
実に日本人の80%以上が『猫背』だと言われています。お客様とのカウンセリングでも「猫背に悩んでいる」と訴える方がたくさんいらっしゃいます。 では、この猫背。猫背は本当に悪者なのでしょうか? 【胸椎の性質】 猫背=胸椎が丸まって前に倒れている状... -
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それってホントにO脚?
「O脚で悩んでいるんです・・・」 実に来店するお客様の50%以上が、このお悩みを抱えています。 でもそれ、本当にO脚なのでしょうか? 検証してみましょう。 ※Fann Channel 収録データを基に、記事を作成しています。 【検証】 実際にO脚に悩むクライア... -
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始める前に始める「土台づくり」
【ポテンシャルを最大限発揮するために】 自分の持つポテンシャルを最大限に引き出すためには、どうすればよいのか。 それは「身体の土台をつくる」ことだ。 では土台とはなにか。 背骨と仙骨である。 これが身体の土台となり、軸となり、身体機能を司るの... -
MEDIA
情熱的美容系チャンネル “Fann Channel” に出演しました
猫背は果たして悪なのか? 猫背・O脚だと思っていたFannChannel主宰のまっちゃん。 その勘違いを覆し、施術で悶絶させ、結果で証明しています。 https://youtu.be/EG0l_NwT4uY
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